1. M2 Line O le filifiliga sili mo le tagata faʻamalosi tino, o le tau sili ona lelei ma le filifiliga masani mo le tagata tomai faʻapitoa. Ose faufale faufau faigofie e fa'aoga ai se masini fa'alilo-fa'alua-pulley.
Ole laina ole Ergonomically Engineered mo gaioiga e fetaui ma le lautele ma le tulimanu ole physiology ole tagata. Fa'aauupegaina i le sikuea foliga fa'alava lapoa o le 50 * 100 * 3mm.
2. Fa'avaa ma aluga i lanu eseese e avanoa mo lau filifiliga.
(e mafai foi ona tatou faia le tele o lanu susulu i luga o le faavaa, e pei o moli, lanumeamata, samasama, ma isi.)
E mafai ona faʻaleleia lelei le lagona o maso o le fatafata ma faʻaleleia le malosi o le tauau, tulilima, ma sooga tapulima. Fa'ata'atia se fa'avae mautu mo fa'amalositino lomitusi o le dumbbell ma le barbell i le lumana'i. O i latou o loʻo i ai le maualuga o aʻoaʻoga e mafai ona faia 3-4 seti o fatafata nofoa mamafa faʻamalositino faʻamalositino pe a maeʻa faʻamalositino mamafa, faʻataʻitaʻi atoatoa le fatafata seia oʻo ina vaivai, lea o le a fesoasoani tele i le faʻateleina o le malosi o maso.
A e faia le tulei o le fatafata i le tulaga nofonofo, e tatau ona fa'amautu lau mānava ma fa'amautu lau saoasaoa. E mafai ona e faia ni seti se fa o gaioiga, o vaega taitasi e fai 8 i le 12 taimi sosoo.
1. O le fa'aitiitia o le radian o le gaioiga e tutusa ma le dumbbell.
2. Tuto'atasi faamalositino lima mautinoa sili atu paleni offorce aoaoga.
3.Handle mafai ona faigofie adiusted i se tulaga e te manaʻo pe a e nofo.
1. Fa'amalositino pectorals ma deltoid fa'apitoa.
2. Fa'amalositino mautu o sooga tauau.
3. Fa'aleleia le paleni o lima.
Fuafuaga FA'ATAU: 1343x1313x1515mm
52.9x51.7x59.6in
NW/GW:129kg 284lbs/160kg 353lbs
Fa'aputuga mamafa:293lbs/132.75kg
Ia avea ma tulaga o le faataunuuina o miti a tatou tagata faigaluega! Ia fausia se 'au e sili atu le fiafia, sili atu le lotogatasi ma sili atu faʻapolofesa! Matou te faʻafeiloaʻi ma le faamaoni tagata faʻatau i fafo e faʻatalanoa mo lena felagolagomaʻi umi faʻatasi ai ma le alualu i luma